🥔 Entre a batata cozida e a batata chips, há um abismo de gordura saturada.

🍗 Já o peito de frango grelhado e os nuggets estão separados por uma muralha de conservantes.

🥤 E quando o refrigerante de laranja entra no lugar do suco natural? A batalha fica ainda mais injusta, com corantes por todos os lados.

⚔️ A luta por uma alimentação saudável não é fácil. Mas quando você vence, sua saúde sai ganhando.

🔎 Então não abaixe a guarda. Leia os rótulos, escolha com cuidado o que coloca no prato e lute contra os inimigos da alimentação industrializada.

Com os ultraprocessados, você perde muito e sacia pouco.